Onze Diensten
Ontdek onze coachingdiensten, speciaal ontworpen om jou te helpen je volledige potentieel als fietser te bereiken. Of je nu zelfstandig wilt trainen met een op maat gemaakt plan, of liever persoonlijke begeleiding en wekelijkse aanpassingen hebt, wij hebben de perfecte oplossing voor jou.
Onze diensten zijn gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en jarenlange ervaring in de wielersport, zodat jij kunt focussen op wat echt belangrijk is: je prestaties verbeteren en genieten van elke rit.
Niet zeker welke optie bij jou past? Neem dan contact met ons op!
Maandelijkse coaching
Voor diegenen die op zoek zijn naar meer persoonlijke begeleiding en regelmatige aanpassingen van hun trainingsplan. Elke week evalueren we je vooruitgang en passen we het plan aan op basis van jouw feedback, gevoel en beschikbaarheid.
Wat kan je verwachten?
- Wekelijkse aanpassingen van je trainingsschema afgestemd op jouw vooruitgang, behoeften en feedback
- Persoonlijke trainingszones
- Maandelijkse evaluatiegesprekken om je vooruitgang te bespreken en doelen bij te stellen
- Directe, ongelimiteerde toegang tot je coach voor vragen en advies
- Ondersteuning bij voeding en herstel om je prestaties te optimaliseren
- Inclusief aanvullende krachtschema's en jaarlijkse macroplanning
Voor wie?
Maandelijkse coaching is voor ambitieuze sporters die het maximale uit hun training willen halen, ongeacht hun drukke levensstijl. Of je nu traint voor regionale koersen, gran fondo's of gravelwedstrijden. Onze maandelijkse coaching is perfect voor iedereen die op zoek is naar persoonlijke begeleiding, wetenschappelijk onderbouwde schema's en een aanpak die echt werkt.
€75 / maand
Zelfstandig Trainingsplan
Perfect voor fietsers die graag op eigen tempo werken, maar wel behoefte hebben aan een professioneel opgesteld trainingsplan. Dit plan wordt volledig afgestemd op jouw doelen, huidige fitheid en beschikbaarheid.
Wat kan je verwachten?
- Een op maat gemaakt trainingsschema dat je zelfstandig kunt volgen
- Persoonlijke trainingszones
- Schema's en trainingen gebaseerd op jouw persoonlijke doelstellingen en niveau
- Toegang tot een online platform waar je je eigen voortgang kunt volgen
- Eenvoudige en heldere uitleg over de oefeningen en trainingen
Voor wie?
Een zelfstandig plan is ideaal voor sporters die graag zelf aan de slag gaan met een duidelijk en persoonlijk opgesteld trainingsschema. Perfect voor sporters die voor een specifieke periode een doelgericht en wetenschappelijk trainingsprogramma willen volgen, zonder deb behoefte aan tussentijdse feedback of aanpassingen. Met dit schema weet je exact wat je moet doen om jouw doelen te bereiken.
€8 / week*
*het gaat hier over een eenmalige aankoop, waarbij er meteen een plan wordt gemaakt voor het aantal weken dat je nodig hebt om je doel te bereiken. Dit is meestal tussen de 6 en 12 weken.